人参能和羊肚菌一起煲汤吗:可以

长白绿叶人参网 2023-06-29 13:34 编辑:长白山人 628阅读

人参可以和羊肚菌一起煲汤。可以做成人参羊肚菌炖鸡汤食用。

用料:鸡腿 2只、人参 2只、红枣 5颗、羊肚菌 10只、枸杞 20粒、姜片 5片、盐 适量。

具体的做法如下:

1、准备新鲜人参若干备用。

2、将鸡肉切成块状;红枣洗净、姜切片备用。

3、锅内放入清水,把备好的鸡腿、羊肚菌、人参、姜片等都放入锅中。

4、大火煮开后,转小火慢炖2个小时。

5、经过小火慢炖后,美味的人参羊肚菌鸡汤就做好了。

6、盛入容器就可以享用了。

羊肚菌因其菌盖凹凸不平,状似羊肚而得名,它是一种十分珍稀且美味的食用菌类,不仅口感十分鲜美,而且其中含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质及多种微量元素等营养成分。

羊肚菌性质平和,一般没有明显的食物禁忌,可以和多种食材一起煲汤食用,常见的有:排骨、鸡肉、鸽子、老鸭、花胶、海参等。